Trening asertywności w relacjach. O asertywności, która buduje, a nie dzieli. do kupienia w sklepie Soul CWP
〰️
Trening asertywności w relacjach. O asertywności, która buduje, a nie dzieli. do kupienia w sklepie Soul CWP 〰️
Twój wewnętrzny spokój zaczyna się teraz.
Zapraszamy na 12 tygodniowy Trening Asertywności w Relacjach, który startuje w środę 2.10.2024
Zajęcia odbywają się w godz 18.15-19.45 w środy w siedzibie SOUL Centrum Wsparcia Psychologicznego przy Bysławskiej 82, Falenica
Koszt 1500 zł za 12 tygodni
Jeśli chcesz poznać swój styl funkcjonowania w relacjach i sprawdzić co mógłbyś zrobić, aby zwiększyć jakość lub długotrwałość własnych relacji ten kurs jest dla Ciebie!!!
Prowadząca Aleksandra Sokołowska - psychoterapeuta, trener i autorka książki "Trening asertywności w relacjach"
Wydarzenia w sezonie jesień / zima 2024.
-
DDA / DDD Terapia grupowa
W każdą środę
o 20:00Start 11.09.2024
-
Grupa wsparcia dla Mam .
W każdy poniedziałek
o 18:00Start 09.09.2024
-
Grupa wsparcia depresja .
W każdy wtorek
o 18:00Star 10.09.2024
-
Grupa Wsparcia #wartościowe
W każdy wtorek
o 20:00Start 10.09.2024
-
Grupa wsparcia dla młodzieży
W każdy czwartek o
18:00 i 19:30Start 17.10.2024
-
Trening asertywności w relacjach (12 tygodni)
W każdą środę
o 18:15Start: 02.10.2024
-
Grupa Wsparcia dla rodziców dzieci z zaburzeniami odżywiania
W każdy poniedziałek o 20:00
Start: 09.09.2024
Książka dostępna w sprzedaży
Z zainteresowaniem obserwuję, jak wiele osób decyduje się na życie w pojedynkę, wybierając wolność i możliwość pełnej samorealizacji. Widać wzrost popularności relacji krótkotrwałych, transakcyjnych, opartych na przyjemności, a długotrwałe związki, przyjaźnie i relacje częściej kończą się porażkami. Zastanawiam się, czy taki trend oznacza, że stajemy się bardziej niezależni, a zarazem izolowani. Czy nasze dążenie do samorealizacji ogranicza się jedynie do poszukiwania niezależności? Jak w tym kontekście wygląda kwestia asertywności i jej wpływ na relacje międzyludzkie?
Od autorki:
Poznaj nasz zespół
-
Agata Wójcik
CO-FOUNDER & CEO, PSYCHOLOG
-
Małgorzata Krzywina
PSYCHOLOG
-
Aleksandra Sokołowska
PSYCHOTERAPEUTA
-
Marta Godlewska
PSYCHODIETETYK
-
Paweł Sudomir
DORADCA ZAWODOWY
-
Adam Wroczyński
CO-FOUNDER & CDO, DIGITALIZAACJA
Nasze usługi
-
Konsultacje psychologiczne
Podczas spotkania dbamy o dobrą, otwartą atmosferę.
Koncentrujemy się na wykorzystaniu zasobów pacjenta do znajdowania i wdrażania zmian.
Wspieramy kryzysy emocjonalne i trudne zmiany życiowe. Pracujemy nad poczuciem własnej wartości, poczuciem pustki, depresją i stanami lękowymi.
Czas trwania: 50 minut
Cena: 200 zł.
-
Terapia par
Spotkania z terapeutą odbywają się przy jednoczesnej obecności obojga partnerów.
Na pierwszym spotkaniu uzgadniane są cele terapeutyczne i plan współpracy.
Wspieramy kryzysy w związku, konsekwencje zdrady, problemy z komunikacją, poczucie zaniedbania, ale również prowadzimy pary, które poszukują odpowiedzi czy chcą nadal być razem.
Czas trwania: 90 minut
Cena: 400 zł.
-
Terapia grupowa
Autorskie programy terapii grupowej są starannie dopasowywane do spektrum potrzeb Pacjentów.
Terapia grupowa to efektywny sposób na zmniejszenie lęku, stymulowanie zainteresowania sytuacjami społecznymi i relacjami interpersonalnymi, wzmacnianie poczucia własnej skutecznościoraz budowanie pozytywnej samooceny.
Czas trwania; 90 minut
Cena: 100 zł
-
Mediacje rodzinne
Mediacje rodzinne pozwalają na swobodne wypowiedzi każdej ze stron. Prowadzimy mediacje dorosłych dzieci z ich rodzeństwem lub rodzicami.
Atmosfera spotkań jest nieformalna. Na spotkaniach poszukujemy jak najlepszych rozwiązań dla każdej ze stron.
Mediator zwraca uwagę na potrzeby i oczekiwania każdej ze stron. Pracujemy w procesach okołorozwodowych. Pomagamy w ustaleniach podziału opieki nad dziećmi.
Czas trwania: 90 minut
Cena: 400 zł.
-
Grupy wsparcia
Grupa wsparcia to forma pomocy psychologicznej, oferująca uczestnikom możliwość dzielenia się doświadczeniami, emocjami oraz strategiami radzenia sobie w określonych sytuacjach.
Grupy wsparcia samodzielnie wybierają tematy do dyskusji w ramach określonego motywu przewodniego.
Zadaniem psychologa jest moderacja spotkania, aby każdy z uczestników mógł zrealizować swoje cele.
Czas trwania: 90 minut
Cena; 100 zł.
-
Konsultacje psychodietetyczne
Podczas spotkania dbamy o dobrą, otwartą atmosferę. Zapewniamy dyskrecję oraz komfort podczas spotkania.
Spotkanie polega na rozmowie, podczas której specjalista próbuje zrozumieć trudności klienta i dotrzeć do źródła problemu a następnie wspólnie poszukiwać rozwiązań.
Koncentrujemy się na wykorzystaniu zasobów pacjenta do znajdowania i wdrażania zmian w budowaniu relacji z ciałem i jedzeniem.
Czas trwania: 50 minut
Cena: 200 zł
-
Doradztwo zawodowe
Doradztwo zawodowe opiera się na pomocy i wsparciu w dokonywaniu decyzji odnośnie podejmowania kolejnych kroków w karierze edukacyjnej i zawodowej.
Doradca wspiera w zakresie określenia kompetencji, podnoszenia kwalifikacji oraz pomaga w stworzeniu swojego życiorysu zawodowego.
Wspieramy uczniów, studentów a także osoby, które chcą zmienić pracę. Pomagamy osobom, które po przerwie wracają na rynek pracy oraz tym które chcą się przekwalifikować.
Czas trwania: 50 minut
Cena: 200 zł.
-
Webinary i szkolenia dla firm
Odpowiadamy na indywidualne potrzeby firm i instytucji w zakresie szkoleń i warsztatów z zakresu zdrowia psychicznego.
Stworzyliśmy webinar "Jak dbać o zdrowie psychiczne?", jako autorskie rozwiązanie elastycznie dopasujące się do indywidualnych potrzeb Firm na różnych etapach rozwoju.
Badając potrzeby klientów biznesowych jesteśmy w stanie zaproponować webinar / szkolenie indywidualnie dopasowane do celów, postawionych zadań, jak i potrzeb.
Czas trwania: Ustalany indywidualnie
Cena: Ustalany indywidualnie