Bezpłatne warsztaty - Trening asertywności w relacjach dla młodzieży - 21 lipca 2025 (poniedziałek) - 16:00 – 20:00 (4 godziny pełne ciekawych ćwiczeń)

Bezpłatne warsztaty - Trening asertywności w relacjach dla młodzieży - 21 lipca 2025 (poniedziałek) - 16:00 – 20:00 (4 godziny pełne ciekawych ćwiczeń)

Twój wewnętrzny spokój zaczyna się teraz.

#wartościowe
wyjazd dla Kobiet
Mazurskie szepty

Marzysz o chwili tylko dla siebie, wśród natury, w gronie inspirujących kobiet? Chcesz poczuć swoją wewnętrzną siłę, odkryć nowe pokłady pewności siebie i zanurzyć się w magii Mazur? 🌿

A group of four women holding hands and running in a field at sunset, smiling and dressed in white and patterned clothing. Overlaid on the bottom is a yellow banner with event details in Polish, including dates 12-14.09.2025, and a smaller photo of a swimming pool at sunset with the Soul CWP logo.

Nowość

Diagnostyka ADHD

Icon of a purple rectangular card with a line graph made of three connected yellow dots.

Zastanawiasz się, czy Twoje trudności z koncentracją, impulsywność czy chaos w codziennym życiu mogą być związane z ADHD? A może od dawna czujesz, że coś jest „inaczej” – ale nikt jeszcze nie postawił kropki nad „i”?

👩‍⚕️ Joanna Kunka – doświadczona specjalistka w diagnostyce ADHD – zaprasza na kompleksową Diagnozę ADHD, która pomoże rozwiać wątpliwości i zrobić krok w kierunku lepszego zrozumienia siebie.

Co zawiera nasza diagnoza?
✅ szczegółowy wywiad kliniczny
✅ standaryzowany test DIVA
✅ opis i dokumentacja diagnozy
✅ inne niezbędne narzędzia diagnostyczne
⏱️ czas trwania: ok. 4 godziny (rozłożone na spotkania lub blokowo – w zależności od potrzeb)
💰 koszt: 1000 zł

Nie zwlekaj, bo świadomość to pierwszy krok do zmiany

Advertisement for psychological consultation services. The image shows a therapist and a client engaged in a session, with the text in Polish inviting to contact the Soul Center for psychological support, featuring photos of three women and the center's contact information.
Soul Centrum Wsparcia Psychologicznego
Soul Centrum Wsparcia Psychologicznego

Wydarzenia w sezonie lato / jesień 2025

  • Bezpłatne warsztaty - Trening asertywności w relacjach dla młodzieży

    Bezpłatne warsztaty - Trening asertywności w relacjach dla młodzieży

    21 lipca 2025 (poniedziałek)

    Godzina: 16:00 – 20:00 (4 godziny pełne ciekawych ćwiczeń)

  • Flyer advertising a women's support group meeting with a background image of colorful knitted stools and seats, a circular photo of a smiling woman, and text with meeting details in Polish.

    Grupa wsparcia dla kobiet

    W każdy wtorek
    o 18:00

    Start 02.09.2025

  • Poster advertising a coaching group for adults with ADHD in Warsaw, starting September 8th, with a photo of a smiling woman and colorful logo in the top right corner.

    Grupa coachingowa dla dorosłych ADHD

    20 spotkań co tydzień 1h stacjonarnie

    Brak miejsc (zapraszamy na listę rezerwową)

  • A group of smiling women at a support group for women, with event details overlayed, including date, time, location, and website.

    #wartościowe Grupa Wsparcia dla Kobiet

    W każdy czwartek o 19:00 do 20:30

    Start: wrzesień 2025

  • Colorful chairs on a wooden floor with a poster for group therapy for DDA/DDD, featuring a woman's photo and event details in Polish.

    Terapia grupowa DDA/DDD

    W każdą środę o 20:00

    Start: 3 września 2025

  • A group of people sitting in a circle in a therapy session, clapping and smiling, with a female therapist leading the session, and a portrait of a woman, possibly the therapist, in a circular inset. The poster promotes group therapy for co-dependents in Warsaw, starting September 8th, with registration at hello@soulcwp.com.

    Terapia dla współuzależnionych

    W każdy poniedziałek o 19:00

    Start od 8 września

Poznaj nasz zespół

  • Agata Wójcik

    Agata Wójcik

    CO-FOUNDER & CEO, PSYCHOLOG

    Bio
  • A woman with blonde hair and blue eyes sitting on a green velvet chair, smiling, wearing a black blazer, light blue shirt, and white pants, with a colorful polka dot background and a potted plant nearby.

    Małgorzata Krzywina

    PSYCHOLOG

    Bio
  • A woman with shoulder-length blonde hair, smiling, seated in a white office chair, wearing a bright pink blazer over a white shirt, with beige pants, in front of a neutral gray background and a tall green plant.

    Aleksandra Sokołowska

    PSYCHOTERAPEUTA

    Bio
  • A woman with long brown hair wearing a green blazer, white shirt, and jewelry, smiling in front of a stone wall.

    Joanna Kunka

    Psycholog

    Bio
  • Justyna Gmitrzuk

    Justyna Gmitrzuk

    Coach, Instruktorka jogi

    Bio
  • A woman with blonde hair and glasses sitting in front of colorful abstract art. She is wearing a cream blouse, beige pants, and watches, and is smiling with her hand on her chin.

    Marta Godlewska

    PSYCHODIETETYK

    Bio
  • Close-up of smiling young man with short curly hair and blue eyes, wearing a light-colored shirt, against a gray wooden background.

    Paweł Sudomir

    DORADCA ZAWODOWY

    Bio
  • A man with short brown hair, glasses, and a beard, smiling at the camera. He is wearing a blue and white striped button-up shirt and sitting in a yellow chair with a grey background.

    Adam Wroczyński

    CO-FOUNDER & CDO, DIGITALIZAACJA

    Bio

Nasze usługi

  • Konsultacje psychologiczne

    Konsultacje psychologiczne

    Podczas spotkania dbamy o dobrą, otwartą atmosferę.

    Koncentrujemy się na wykorzystaniu zasobów pacjenta do znajdowania i wdrażania zmian.

    Wspieramy kryzysy emocjonalne i trudne zmiany życiowe. Pracujemy nad poczuciem własnej wartości, poczuciem pustki, depresją i stanami lękowymi.

    Czas trwania: 50 minut

    Cena: 250 zł.

  • Terapia par

    Terapia par

    Spotkania z terapeutą odbywają się przy jednoczesnej obecności obojga partnerów.

    Na pierwszym spotkaniu uzgadniane są cele terapeutyczne i plan współpracy.

    Wspieramy kryzysy w związku, konsekwencje zdrady, problemy z komunikacją, poczucie zaniedbania, ale również prowadzimy pary, które poszukują odpowiedzi czy chcą nadal być razem.

    Czas trwania: 90 minut

    Cena: 400 zł.

  • Terapia grupowa

    Terapia grupowa

    Autorskie programy terapii grupowej są starannie dopasowywane do spektrum potrzeb Pacjentów.

    Terapia grupowa to efektywny sposób na zmniejszenie lęku, stymulowanie zainteresowania sytuacjami społecznymi i relacjami interpersonalnymi, wzmacnianie poczucia własnej skutecznościoraz budowanie pozytywnej samooceny.

    Czas trwania; 90 minut

    Cena: 100 zł

  • Digital illustration of a neural network or connection diagram on a purple background with yellow circles and lines.

    Diagnostyka ADHD

    Zastanawiasz się, czy Twoje trudności z koncentracją, impulsywność czy chaos w codziennym życiu mogą być związane z ADHD? A może od dawna czujesz, że coś jest „inaczej” – ale nikt jeszcze nie postawił kropki nad „i”?

    ✅ szczegółowy wywiad kliniczny
    ✅ standaryzowany test DIVA
    ✅ opis i dokumentacja diagnozy

    Czas trwania: ok. 4 godziny (rozłożone na spotkania lub blokowo – w zależności od potrzeb)

    Cena: 1000 zł.

  • Group of women in a meeting room engaged in conversation, with one woman smiling and gesturing as others listen attentively.

    Grupy wsparcia

    Grupa wsparcia to forma pomocy psychologicznej, oferująca uczestnikom możliwość dzielenia się doświadczeniami, emocjami oraz strategiami radzenia sobie w określonych sytuacjach.

    Grupy wsparcia samodzielnie wybierają tematy do dyskusji w ramach określonego motywu przewodniego.

    Zadaniem psychologa jest moderacja spotkania, aby każdy z uczestników mógł zrealizować swoje cele.

    Czas trwania: 90 minut

    Cena; 100 zł.

  • A woman smiling while at a consultation, with a healthcare professional holding a lemon and pointing at it.

    Konsultacje psychodietetyczne

    Podczas spotkania dbamy o dobrą, otwartą atmosferę. Zapewniamy dyskrecję oraz komfort podczas spotkania.

    Spotkanie polega na rozmowie, podczas której specjalista próbuje zrozumieć trudności klienta i dotrzeć do źródła problemu a następnie wspólnie poszukiwać rozwiązań.

    Koncentrujemy się na wykorzystaniu zasobów pacjenta do znajdowania i wdrażania zmian w budowaniu relacji z ciałem i jedzeniem.

    Czas trwania: 50 minut

    Cena: 200 zł

  • Doradztwo zawodowe

    Doradztwo zawodowe

    Doradztwo zawodowe opiera się na pomocy i wsparciu w dokonywaniu decyzji odnośnie podejmowania kolejnych kroków w karierze edukacyjnej i zawodowej.

    Doradca wspiera w zakresie określenia kompetencji, podnoszenia kwalifikacji oraz pomaga w stworzeniu swojego życiorysu zawodowego.

    Wspieramy uczniów, studentów a także osoby, które chcą zmienić pracę. Pomagamy osobom, które po przerwie wracają na rynek pracy oraz tym które chcą się przekwalifikować.

    Czas trwania: 50 minut

    Cena: 200 zł.

  • A laptop screen showing a video conference with nine diverse participants, each in their own video window during a virtual meeting.

    Webinary i szkolenia dla firm

    Odpowiadamy na indywidualne potrzeby firm i instytucji w zakresie szkoleń i warsztatów z zakresu zdrowia psychicznego.

    Stworzyliśmy webinar "Jak dbać o zdrowie psychiczne?", jako autorskie rozwiązanie elastycznie dopasujące się do indywidualnych potrzeb Firm na różnych etapach rozwoju.

    Badając potrzeby klientów biznesowych jesteśmy w stanie zaproponować webinar / szkolenie indywidualnie dopasowane do celów, postawionych zadań, jak i potrzeb.

    Czas trwania: Ustalany indywidualnie

    Cena: Ustalany indywidualnie

  • A woman and a girl sharing a hug with another woman sitting nearby, possibly in a counseling or supportive setting.

    Mediacje rodzinne

    Mediacje rodzinne pozwalają na swobodne wypowiedzi każdej ze stron. Prowadzimy mediacje dorosłych dzieci z ich rodzeństwem lub rodzicami.

    Atmosfera spotkań jest nieformalna. Na spotkaniach poszukujemy jak najlepszych rozwiązań dla każdej ze stron.

    Mediator zwraca uwagę na potrzeby i oczekiwania każdej ze stron. Pracujemy w procesach okołorozwodowych. Pomagamy w ustaleniach podziału opieki nad dziećmi.

    Czas trwania: 90 minut

    Cena: 400 zł.

Książka dostępna w sprzedaży

A pink book cover titled 'Trening asertywności w relacjach' by Aleksandra Sokołowska, featuring a minimalist white illustration of two people interacting, with one person holding a ball.
A woman with blonde hair wearing a navy blazer and black and white striped shirt, sitting on a green armchair, smiling at the camera.

Z zainteresowaniem obserwuję, jak wiele osób decyduje się na życie w pojedynkę, wybierając wolność i możliwość pełnej samorealizacji. Widać wzrost popularności relacji krótkotrwałych, transakcyjnych, opartych na przyjemności, a długotrwałe związki, przyjaźnie i relacje częściej kończą się porażkami. Zastanawiam się, czy taki trend oznacza, że stajemy się bardziej niezależni, a zarazem izolowani. Czy nasze dążenie do samorealizacji ogranicza się jedynie do poszukiwania niezależności? Jak w tym kontekście wygląda kwestia asertywności i jej wpływ na relacje międzyludzkie?

Od autorki:

Bądź prawdziwym sobą, odważ się i poszukaj własnego stylu w relacji , uruchom intuicję, baw się tym, kreuj własną rzeczywistość, szukaj ludzi podobnych do siebie, bądź przykładem
— AS
Komunikacja z innymi to coś, co dzieje się między ludźmi nie jako ekspresja siebie, ale jako interakcja między osobami
— AS