
Coaching grupowy "Przestrzeń na zmianę"
〰️
Coaching grupowy "Przestrzeń na zmianę" 〰️
Twój wewnętrzny spokój zaczyna się teraz.
2h live szkolenie online z Agatą Wójcik
Start: 29 maja 2025 (czwartek) o godz.19.00
Zrozumiesz, czym naprawdę jest stres – i dlaczego tak działa
Dowiesz się, jak reagować świadomie, zamiast działać pod wpływem napięcia oraz wiele więcej.
Cena: 109 zł
TRWAJĄ ZAPISY
Coaching grupowy "Przestrzeń na zmianę"
Jeżeli jesteś w trakcie lub na progu zmiany (zawodowej, życiowej, osobistej),chcesz lepiej poznać siebie i swoje potrzeby, pragniesz więcej jasności, energii i lekkości, pragniesz wypracować własną wizję i zbudować odwagę by zrobić pierwszy krok to już 27 maja (wtorek)rozpoczynamy Coaching grupowy "Przestrzeń na zmianę" w formie online.
Cykl poprowadzi certyfikowana coachka, trenerka grupowa i instruktorka jogi Justyna Gmitrzuk
Wydarzenia w sezonie wiosna / lato2025
-
Grupa wsparcia depresja .
W każdy wtorek
o 18:00Star 10.09.2024
-
Coaching grupowy "Przestrzeń na zmianę"
6 spotkań co tydzień 2h online
27.05, 3.06, 10.06,17.06, 24.06 i 1.07 -
Ogarnij stres – 2h live szkolenie online z Agatą Wójcik
Czwartek 29 maja 2025
19.00 - 21.00
Książka dostępna w sprzedaży
Z zainteresowaniem obserwuję, jak wiele osób decyduje się na życie w pojedynkę, wybierając wolność i możliwość pełnej samorealizacji. Widać wzrost popularności relacji krótkotrwałych, transakcyjnych, opartych na przyjemności, a długotrwałe związki, przyjaźnie i relacje częściej kończą się porażkami. Zastanawiam się, czy taki trend oznacza, że stajemy się bardziej niezależni, a zarazem izolowani. Czy nasze dążenie do samorealizacji ogranicza się jedynie do poszukiwania niezależności? Jak w tym kontekście wygląda kwestia asertywności i jej wpływ na relacje międzyludzkie?
Od autorki:
“Bądź prawdziwym sobą, odważ się i poszukaj własnego stylu w relacji , uruchom intuicję, baw się tym, kreuj własną rzeczywistość, szukaj ludzi podobnych do siebie, bądź przykładem”
“Komunikacja z innymi to coś, co dzieje się między ludźmi nie jako ekspresja siebie, ale jako interakcja między osobami”
Poznaj nasz zespół
-
Agata Wójcik
CO-FOUNDER & CEO, PSYCHOLOG
-
Małgorzata Krzywina
PSYCHOLOG
-
Aleksandra Sokołowska
PSYCHOTERAPEUTA
-
Justyna Gmitrzuk
Coach, Instruktorka jogi
-
Marta Godlewska
PSYCHODIETETYK
-
Paweł Sudomir
DORADCA ZAWODOWY
-
Adam Wroczyński
CO-FOUNDER & CDO, DIGITALIZAACJA
Nasze usługi
-
Konsultacje psychologiczne
Podczas spotkania dbamy o dobrą, otwartą atmosferę.
Koncentrujemy się na wykorzystaniu zasobów pacjenta do znajdowania i wdrażania zmian.
Wspieramy kryzysy emocjonalne i trudne zmiany życiowe. Pracujemy nad poczuciem własnej wartości, poczuciem pustki, depresją i stanami lękowymi.
Czas trwania: 50 minut
Cena: 200 zł.
-
Terapia par
Spotkania z terapeutą odbywają się przy jednoczesnej obecności obojga partnerów.
Na pierwszym spotkaniu uzgadniane są cele terapeutyczne i plan współpracy.
Wspieramy kryzysy w związku, konsekwencje zdrady, problemy z komunikacją, poczucie zaniedbania, ale również prowadzimy pary, które poszukują odpowiedzi czy chcą nadal być razem.
Czas trwania: 90 minut
Cena: 400 zł.
-
Terapia grupowa
Autorskie programy terapii grupowej są starannie dopasowywane do spektrum potrzeb Pacjentów.
Terapia grupowa to efektywny sposób na zmniejszenie lęku, stymulowanie zainteresowania sytuacjami społecznymi i relacjami interpersonalnymi, wzmacnianie poczucia własnej skutecznościoraz budowanie pozytywnej samooceny.
Czas trwania; 90 minut
Cena: 100 zł
-
Mediacje rodzinne
Mediacje rodzinne pozwalają na swobodne wypowiedzi każdej ze stron. Prowadzimy mediacje dorosłych dzieci z ich rodzeństwem lub rodzicami.
Atmosfera spotkań jest nieformalna. Na spotkaniach poszukujemy jak najlepszych rozwiązań dla każdej ze stron.
Mediator zwraca uwagę na potrzeby i oczekiwania każdej ze stron. Pracujemy w procesach okołorozwodowych. Pomagamy w ustaleniach podziału opieki nad dziećmi.
Czas trwania: 90 minut
Cena: 400 zł.
-
Grupy wsparcia
Grupa wsparcia to forma pomocy psychologicznej, oferująca uczestnikom możliwość dzielenia się doświadczeniami, emocjami oraz strategiami radzenia sobie w określonych sytuacjach.
Grupy wsparcia samodzielnie wybierają tematy do dyskusji w ramach określonego motywu przewodniego.
Zadaniem psychologa jest moderacja spotkania, aby każdy z uczestników mógł zrealizować swoje cele.
Czas trwania: 90 minut
Cena; 100 zł.
-
Konsultacje psychodietetyczne
Podczas spotkania dbamy o dobrą, otwartą atmosferę. Zapewniamy dyskrecję oraz komfort podczas spotkania.
Spotkanie polega na rozmowie, podczas której specjalista próbuje zrozumieć trudności klienta i dotrzeć do źródła problemu a następnie wspólnie poszukiwać rozwiązań.
Koncentrujemy się na wykorzystaniu zasobów pacjenta do znajdowania i wdrażania zmian w budowaniu relacji z ciałem i jedzeniem.
Czas trwania: 50 minut
Cena: 200 zł
-
Doradztwo zawodowe
Doradztwo zawodowe opiera się na pomocy i wsparciu w dokonywaniu decyzji odnośnie podejmowania kolejnych kroków w karierze edukacyjnej i zawodowej.
Doradca wspiera w zakresie określenia kompetencji, podnoszenia kwalifikacji oraz pomaga w stworzeniu swojego życiorysu zawodowego.
Wspieramy uczniów, studentów a także osoby, które chcą zmienić pracę. Pomagamy osobom, które po przerwie wracają na rynek pracy oraz tym które chcą się przekwalifikować.
Czas trwania: 50 minut
Cena: 200 zł.
-
Webinary i szkolenia dla firm
Odpowiadamy na indywidualne potrzeby firm i instytucji w zakresie szkoleń i warsztatów z zakresu zdrowia psychicznego.
Stworzyliśmy webinar "Jak dbać o zdrowie psychiczne?", jako autorskie rozwiązanie elastycznie dopasujące się do indywidualnych potrzeb Firm na różnych etapach rozwoju.
Badając potrzeby klientów biznesowych jesteśmy w stanie zaproponować webinar / szkolenie indywidualnie dopasowane do celów, postawionych zadań, jak i potrzeb.
Czas trwania: Ustalany indywidualnie
Cena: Ustalany indywidualnie